Pour progresser, toujours avoir des objectifs!
être inscrit dans un club de TRI: ça aide pour avoir des conseils!!
Nager le 750 m(sec) en moins de 16 minutes. il faut le faire pour au moins sortir dans la masse!!
Toujours courrir le 5km(sec) en moins de 20 minutes.hé ouais car si on force sur la nat et le vélo!! faut pas trop perdre ici!!
Rouler 20Km(sec) en moins de 40 minutes. Réalisable!! et si on peut faire encore mieux!!
Battre Séb sur un triathlon..(tout va dépendre des objectifs ci-dessus)
Participer à un triathlon courte distance avec l'objectif de finir sous les 3heures
Perdre du poids pour passer et rester sous les 72kilo.
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