Premier Triathlon format M (1500m natation/40km Vélo/10km à pied)

Le 14 juin aura lieu le triathlon M de Gravelines , premier M pour moi et quelques copains du RC Arras Triathlon , sympa , on va se challenger !! Au niveau entrainement ça va ... psychologiquement je suis ultra motivé !!! Objectif ambitieux : moins de 2h50 (environ 35' en natation, environ 1h25' en vélo, environ 44' à pied + les 2 transitions... on verra bien ... Vivement dimanche.... tactique de course: gérer la natation en régularité avec quelques accélérations quand je me sens bien (où trop lent) , vélo à bloc et course à pied à maintenir à 14km/h mini.... Normalement ça doit bien passer ... puisque l'objectif 2016 c'est quand même de taper un format HALF-IRONMAN (1900/90/21)...

Superbe course pour moi, je me suis étonné... la météo était bonne, environ 19°C dehors et du soleil. Il y avait du monde du RC Arras Tri, bonne ambiance, départ à 16h45 pour les hommes. J'avais décidé de gérer ma natation au train... je sors en 29'55", 116eme temps/243 (objectif 35' !!!) , plutôt frais !! la combi, ça aide à flotter !!! tant mieux... en rentrant dans l'aire de transition, je vois Captain François qui aurait du avoir 4 ' d'avance sur moi et que je voulais dépasser en Course à pied !! je  sors avant lui du parc vélo et je ne le reverrai plus... je voulais faire un gros vélo à bloc pour ne pas être ridicule... à la fin du 2eme des 3 tours, Flavien Duhamelle me passe , ça me rebooste et finalement les 40 bornes passent à 35,6 de moyenne en 1h07'18"(67eme temps)... allez on attaque la course à pied avec ce qui reste de jus... je suis rapide dés le début pour terminer en 41,.7" 31eme temps...
Je termine au général en 56eme position/243 partants,  en 2h20'42" , 5eme Arrageois sur 17 , à 3'42" de Flavien D , à 6'30" de Théo Bodet et à 9' de Christophe Sapet ... et derriére, Xavier Delannoy et à 3'40".