Triathlon S du Calaisis 2014

18 Mai 2004 : Triathlon du Calaisis "S"

- 94 eme /239 partant.en 1h19min et 14 secondes. 750m Natation + T1 en 18min (3.166km/h) , 20.240km Vélo en 39min28sec (30.77Km/h de moyenne), T2 +5km à pied en 21min46sec (13.49km/h de moyenne)

- 59 eme/108 en catégorie sénior.

 1er vrai triathlon depuis 2011...

Pour une fois je n'étais pas stressé du tout...
Météo parfaite, beau soleil , et quand même un peu de vent...
Mise à l'eau à 15h , fraîche mais agréable en combi, pour une fois j'avais décidé de partir "un peu vite" pour me placer sur les 150 premiers métres , je me suis vite essouflé mais j'ai résisté et maintenu un rythme correct (pour moi) , le probléme c'est qu'à être mieux placé, j'ai pris et mis des coups , pas évident!!! de plus, j'ai eut du mal à m'orienter, je me suis écarté de la trajectoire idéale sur la premiére... je termine la natation fatigué, avec le sentiment de ne pas avoir super bien géré, mais le chrono est correct... la transition se passe bien.
 Je voulais faire une grosse partie vélo (pour la course à pied on verra avec ce qu'il reste) , alors je démarre les 6 premiers Kilos sur la plaque, je passe pas mal de monde (j'ai failli me vautrer dans le bas côté au début aussi...), du 6eme au 10eme c'est la longue montée, qui passe trés bien, je force, ça redescend, là je mets tout et rattrappe du monde qui récupére dans la descente, et là!!! 1km de montée avec des virages en épingle!!! tout à gauche!!! c'est dur!! tout le monde est dans le dur!! je remonte du monde mais j'ai vraiment eut envie une fois de monter à pied!! il y a un mec qui me passe dans la montée, je ne peux pas le suivre... arrivé en haut, ouf!!! c'est reparti, je remet tout à droite dans la descente et reprends le "grimpeur"... les 3 derniers kilo c'est plat avec vent de face... je remonte sur du monde mais moins qu'au début... un rouleur me passe juste avant de rentrer au parc...
 bonne transition, et c'est parti pour courrir 5 bornes, le 1er tour est dur , je suis entre 13 et 14 KM/h... puis j'accélére un peu sur le 2eme tour,sur les 2 tours j'ai passé du monde, 21min 46sec avec la transition, c'est bien!!!

Un résultat final plus que correct avec la meilleure performance que j'ai connue, avec une grosse partie vélo, et je suis dans la premiére moitié au général!! un temps correct en natation(peut être le meilleur) , un de mes  meilleurs temps vélo sur un parcours trés trés difficile, et surtout, la grande satisfaction c'est d'avoir maintenu un super tempo à pied aprés tant d'efforts !!c'est mon meilleur temps à pied sur un tri , je pense que j'ai plus de foncier et arrive mieux à enchainer les efforts !!!!

en résumé, superbe journée.