Septembre 2010, je ne sais pas pourquoi...et si je tentais un triathlon dans un an... je ne suis ni nageur, ni cycliste,ni coureur...juste modeste tennisman (15/5)...et j'ai 32 ans...
Objectif: au moins une séance par semaine
Semaine1:700m, une petite séance car c'était la reprise
Semaine 2: 800m, dur dans les bras et le souffle
Semaine 3: rien
Semaine 4: rien
Semaine 5: 400m, ridicule!!
Semaine 6,7,8,9,10: rien
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire