Objectif:à l'approche de chaque compétition, réaliser des enchainements.
1ere compétition: triathlon d'avion. Aucun enchainement réalisé en entrainement
semaine 10: j'étais au ski, et 2 jours d'affillée, j'ai fait du ski de fond: la 1ere journée j'ai fait 8.5km + 7km (bon pour le cardio et les bras), et la deuxiéme journée j'ai visé plus haut avec une boucle de 16.5km et +255m de dénivelé, j'ai souffert des jambes mais que c'était bon (et je me suis fait déposer par 2 gars du triathlon club liévin)
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